5 мита относно протеина
Кога, как и в какво количество приемате мазнини, въглехидрати и протеин ще окаже огромно влияние върху оформянето на физиката, но когато целта е натрупване на мускулна маса, повишаване на силата и подобряване на телесната композиция, протеинът няма алтернатива. Не е странно тогава, че протеиновите суплементи са заобиколени от толкова много митове и невярна информация. С › Read more
3 безспорни ползи от приема на протеини
Голяма част от активно спортуващите хора залагат на повишен прием на протеини, макар че не всички те са напълно наясно с комплексното въздействие на белтъчините върху човешкото тяло. Болшинството потребители на протеинови добавки са в средите бодибилдинга, защото най-популярна е мускулоизграждащата и поддържаща роля на протеина, но с нея съвсем не се изчерпват всички негови › Read more
Л карнитин на изгодна цена – какво означава това?
Едни от най-масово използваните в спортните среди средства за редукция на телесните мазнини са базирани на L-карнитин. Пазарът предлага много разновидности на тази важна за отслабването аминокиселина, като всеки производител обещава, че неговият л карнитин е на най-изгодна цена. Цената често е фактор при избора на хранителни добавки, но в каква степен паричната стойност на › Read more
Погрижете се за вашето здраве с онлайн заем
Здравето е нещо изключително важно. Към него е необходимо да се гледа с отговорност и сериозно отношение. За да изглеждаме красиви отвън, то така трябва да се чувстване и отвътре. Един от елементите, задвижващ механизма на перфектното здравословно състояние, е спортът. Много голяма част от хората у нас, са притиснати от работа, ангажименти и друг › Read more
Етерични масла – цени и разнообразие
Изключително ценен продукт в козметиката, фармацевтичните компании, хранителната индустрия, и къде ли още не, са всеизвестните ни етерични масла. Благодарение на своите свойства, състав и действие, се превръщат в един съвършено лансиран продукт сред човечеството. Заслуга за това има техния състав, който е изцяло сто процента натурален, тъй като се добиват от различните части на › Read more
Етерично масло от вечерна иглика
Очарованието на вечерната иглика до голяма степен се дължи на нейното нетипично поведение, което доста я отличава от останалите растения. Действително, малцина са онези, за които особеностите ѝ ще останат безразлични, защото в природата повечето видове цветя действат сходно и когато едно от тях толкова се отличи, то обикновено привлича голямо внимание към себе си. › Read more
Ходенето също може да е фитнес
Ходенето е едно от най-полезните неща, които можете да направите за собственото си здраве. То има безброй плюсове и нито един недостатък. Но има ли начин да направим така, че заедно с останалите ползи от приятната разходка да постигнем и така желаното стапяне на досадните мазнини? Оказва се, че такова решение има и всъщност е › Read more
Степери – защо и как да ги използваме
Какво представляват степерите? Едва ли има човек, който не познава принципите на работа на един степер, но все пак ще поясним, че най-общо казано той уред за специфично натоварване на тялото или казано иначе – степерите са симулационни фитнес уреди, върху които можете да извършвате движение, наподобяващо изкачването на стъпала. Днес в спортните магазини и › Read more
Може ли йогата да конкурира фитнеса?
Йога или фитнес? Напоследък йогата добива все по-голяма популярност и е на път да се превърне в най-предпочитаната тренировка. До не отдавна се твърдеше, че това е временно явление или модна вълна, но йогата все повече навлезе в живота на все повече млади и не толкова млади мъже и жени. Тази практика всъщност набра голямата › Read more
Как, кога и къде да използваме ластици за фитнес?
Как можем да изваем перфектното тяло с фитнес ластици? В магазините за спортна екипировка има огромно разнообразие от ластици за тренировка, като едни от най-добрите и изгодни модели ви предлагаме ние. Много хора предпочитат да изпълняват упражнения с ластици за фитнес, тъй като те дават независимост, каквато по-масивните и скъпи фитнес уреди не могат да › Read more
Страница 1 от 712345...Последна »