Ходенето също може да е фитнес
Ходенето е едно от най-полезните неща, които можете да направите за собственото си здраве. То има безброй плюсове и нито един недостатък. Но има ли начин да направим така, че заедно с останалите ползи от приятната разходка да постигнем и така желаното стапяне на досадните мазнини? Оказва се, че такова решение има и всъщност е › Read more