В търсене на ефикасни хапчета за отслабване – 5 полезни насоки
Борите се от години с наднорменото тегло, но до момента не сте постигнали особен резултат, или пък бързо сте се връщали към предишното си състояние? Не се укорявайте! Това е проблем, засягащ милиони хора по света. Ако сте решили да си помогнете с някакъв медикамент, то вие следвате логичната схема. В търсене на ефикасни хапчета › Read more
Креатин за отслабване
Отслабва ли се от креатин? Много хора прибягват към прием на креатин, защото се надяват, че това по някакъв начин ще им помогне да се справят с наднорменото тегло и ще стопят излишните мазнини. В това има както лъжа, така и не малко истина. Нека първо погледнем заблудите, които се носят за креатина. Да кажем, › Read more
Как точно помага на отслабването л-карнитин?
Приемът на л-карнитин помага за по-бързото изгаряне на мазнините… Един от основните моменти в приема на л-карнитин е това, че хранителната добавка стимулира изгарянето на мазнините като подобрява тяхното усвояване за енергийните нужди на тялото. При нормални условия, човешкото тяло винаги е по-склонно да посегне на мускулите при евентуален недостиг на енергия, отколкото на мастните › Read more
Правила при отслабване
Отслабването е нещо, което мнозина искат, но повечето хора никога не постигат през живота си. Ако не искате да бъдете част от неуспешната статистика в отслабването, можете лесно да коригирате това. Няколко прости правила ще ви помогнат наистина много. Не гладувайте Много е важно да знаете, че гладуването няма да ви помогне да отслабнете, а › Read more
Задържане на вода – какво го причинява и как да се справим?
Личи ли си външно, че задържаме вода и какви са симптомите на това? Задържането на вода е сравнително доста лесно за разпознаване, дори и ако нямате особено добри и задълбочени познания в сферата на медицината. Обикновено се изразява в усещане за схванатост и скованост, но най-характерният симптом е очевидната подпухналост и подутост. Движенията могат да › Read more
Каква е истината за коремните преси и надценявани ли са те?
Надценявани ли са коремните преси? Коремните преси са упражнение, което чрез повдигане и спускане на горната част на тялото докато сте в легнало положение въздейства директно върху коремните мускули, но много често ефектът се концентрира в горната част от стомаха. Освен това, резултатите са, така да се каже повърхностни. Това означава, че коремните преси сами › Read more
Зелен чай за отслабване – ефикасен ли е и как действа?
Зеленият чай произхожда от територията на днешен Китай, но в наши дни се отглежда на огромни територии в цяла Югоизточна и Южна Азия. Сред страните, които произвеждат чай с много високо качество са Япония, Шри Ланка, Индонезия и Индия, но също така и много други държави от региона. Зеленият чай е считан за най-здравословната напитка, › Read more
#navigation .menu li a.main-menu-link, #navigation .menu ul>li>a { padding-left: 7px!important; padding-right: 8px!important; }