коремна преса

Нуждата от ползване на специален уред за коремни преси произлиза от това, че този тип упражнения се изпълняват всъщност много по-трудно, отколкото си мислим.

При неправилно изпълнение на коремни преси, каквато е масовата практика, може да се стигне до увреждания на гръбначния стълб, болки в шията и главата, а също така и в не малко случаи до дискомфорт в стомаха, който понякога е съпроводен и с газове и досадно къркорене.

Да не говорим, че обикновено резултати се забелязват само в единични случаи. Ето защо специалистите в областта на фитнеса препоръчват да се използва някой от предлаганите на пазара уреди.

Ползването на уред за коремни преси стопява до минимум вероятността от поява на травми, а резултатите са в пъти по-видими. Самата конструкция на уредите, независимо от техния тип, не позволява отклонение от правилната стойка и движение.